プラハ 20年ぶりです

今週はプラハに出張できています。日曜発のKLM便でアムステルダム経由でプラハに夜に到着。月曜は午前中はカレル橋を通ってプラハ城まで行ってきました。夜もプラハ城の城下町で食事を取りました。

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Backlog

10/14 (Fri) to 10/19 (Wed) : Bellevueゆっくりと過ごしました。10/14はJazz AlleyでManhattan Transferのコンサートへ行ってきました。初めてManhattan Tarnsferを見ましたが、あの年齢でよくもあれだけの声がでるものだと感心ました。

10/15 (Sat)は余りに天気がいいのでディスカバリーげ車で行ってきました。プジョーサウンドの美しい景色を眺めながらの運動は最高でした。

10/16 (Sun) パラマントシアターにブルーマンショーを見に行ってきました。

10/17 (Mon) ギルバートベーグルハウスで朝食後に、ベルビュークラブで泳ぎました。

9月から10月10日までのバックログ

バックログです。

9月17日(土)から9月25日(日)ベルビューでゆったり休暇を過ごしました。平年より暖かい快晴に恵まれて気持ちのいい毎日でした。グリーンレイク、ディスカバリーパークの美しい景色も最後かもしれませんので、昼間は行ってきました。

ベルビュークラブでヘルスチェックをしたのですが、まあまあの数値でした。良かったのは肺活量が同世代に比べると圧倒的に多いということでした。水泳効果です。

9月26日から10月7日 東京でまじめに働いています。26日の週は残暑、汗ばむ気候でいしたが、10月3日の週からは秋らしい涼しい日々です。

10月8日(土)晴れ、なんだか疲れてしまい、家で過ごしました。(午前中は仕事をしていました。)夕方は新宿の伊勢丹で買い物。大正ガラスなんていう食器が売っていました。大正時代の茶色がかったガラス食器で、レトロな色彩の絵を手書きで描いています。

10月9日(日)中野通りのロイスダールで朝食。コーヒーにメンチカツサンド、チーズとベーコンのパン。その後は千駄ヶ谷で1500メートルスイムです。何だかんだ、この数週間、週3回ペースで泳いでします。

10月10日(月)朝、昨日の残りのご飯を、伊勢丹で買ってきた卵かけご飯専用のしょうゆたれで食べました。その後は千駄ヶ谷で1500メートル泳ぎ、吉祥寺でメンチかつ、靴下屋に立ち寄って帰宅しました。夕方はまた、少し仕事です。